刘立祖,有山东人的高大身材,曾于1971-1982年主演数十部武侠电影,红遍台、港两地,曾经一度出资拍片。后来因为电影业不景气,他收手回到双园国小教书,于1999年退休。为了不让自己虚度年岁,便开始在台北荣总医院牧师室担任志工,每周三都可以看见他穿梭在各病房关怀病人及唱诗、祷告的身影。小时候住在南投草屯镇,因为喜欢唱歌就站在教会门口听诗歌,久而久之便成为儿童诗班一员。后来因为他没有受洗,不能登台表演,当时才念小五的刘立祖便立即答应接受点水礼,至此他成为喜乐的**徒。目前在台北****聚会的刘立祖说,他从小就喜欢唱歌,却从来没受过专业的音乐训练,因此看不懂五线谱。但是,教会里经常有短宣队出访,需要唱歌的机会非常多,于是他与教会司琴的姊妹一起配搭,开始了银发族的老歌教唱课程。担任十余年志工的刘立祖建议,退休长者千万「不要窝在家里!」,尤其是要「走出来做**!」如果愈是不动则身体愈不行,最后会变成**的。他鼓励年长者出来唱唱歌,因为这是一项有益身心健康的**,特别是大家见见面、聊聊天、话家常等,更可以结交志趣相投的朋友,如此就能回到年轻**生龙活虎一般,想要做什么也就能做了。即便近八十岁的刘立祖,健壮的他还能去健身房做运动,「每天让肌肉松弛一下,让自己一整天都觉得很舒畅」。